Atemarbeit

Aktiviere deine Lebenskraft und fühle dich wach, kraftvoll und lebendig.

Ulrich Steiner

 Yogalehrer

"Verschiedenste Atemtechniken sind schon lange ein vertrauter Teil meiner eigenen Yogaroutinen sowie den Yogastunden, die ich geben darf. Und doch hat mich Tamaras Breathwork auf eine tiefere Ebene geführt, die ich so nicht erwartet habe.
Ihre Sessions sind keine Technik, keine Methode, sie sind ein liebevoll gehaltener Raum, in dem ich mich durch den Atem erinnern durfte, wer ich bin – frei – lebendig - ungezähmt.
Was mich besonders berührt hat, ist die Verbindung von Atemarbeit mit der Meridianlehre. Tamara hat ein feines Gespür dafür, wo Energie stockt und wie sie wieder ins Fließen gebracht werden kann. Durch ihre Präsenz und ihre Intuition habe ich mich vollkommen sicher und begleitet gefühlt. Alte Spannungen durften sich zeigen, nicht mit Druck, sondern im Vertrauen, dass alles, was kommt, auch gehen darf.
Anders als das präzise geführte Pranayama im Yoga, lässt Tamaras Arbeit Raum für das Unbewusste, für Emotion, für Tiefe. Es war für mich, als würde mein Innerstes atmen – nicht nur mein Körper.

Ich bin zutiefst dankbar für diese Erfahrung. Für Tamaras sanfte Stärke, ihre Weisheit, ihr offenes Herz. Ihre Arbeit ist eine echte Einladung zur Heilung – und ein Geschenk für jede Seele, die bereit ist, sich berühren zu lassen."

Rebecca Joast

"Tamara ist meine erste Anlaufstelle, wenn es irgendwo zwickt, ich nicht mehr weiterweiß oder mir die Energie fehlt.
Ein Meridianausgleich, eine individuell abgestimmte Kräutermischung oder Atemarbeit  – was auch immer gerade nötig ist: Nach einer Sitzung bei Tamara bin ich wieder in meiner Mitte.
Ihre sanfte, lösungsorientierte Herangehensweise und ihr klarer Blick auf das Wesentliche ermöglichen es mir immer wieder, hinter meine eigene Fassade zu schauen und neue Perspektiven zu gewinnen. Dafür bin ich ihr sehr dankbar."